Oito dicas para pele com espinhas
- Pele limpa é fundamental
Lave sua pele duas vezes ao dia, de manhã e à noite, com água fria ou morna e sabonete apropriado para pele com acne. Lave também sempre que suar. Use esfoliante apenas quando indicado pelo dermatologista e segundo suas orientações: esfoliar de maneira inadequada irrita a pele.
- Não cutuque
Difícil resistir, mas tente. Uma espinha mal espremida pode inflamar ou infeccionar e provocar manchas ou cicatrizes.
- Tenha paciência com o tratamento
No começo o tratamento anti-acne pode provocar irritação de pele, com vermelhidão, coceira ou descamação. Mas vale a pena ser persistente que o resultado aparece em um ou dois meses.
- A manutenção faz parte do tratamento
O tratamento funcionou? Ótimo, mas não é hora de abandoná-lo. Ele irá impedir o aparecimento de novas espinhas. Por isso você tem que continuar a tratar a pele mesmo depois que as espinhas desapareceram.
- Use no rosto apenas produtos livres de óleo.
Vale para hidratante, filtro solar, maquiagem. Cremes oleosos entopem poros e acentuam a tendência a acne e cravos.
6. Use filtro solar
Medicamentos para controle de acne sensibilizam a pele e a deixam mais vulnerável ao sol. Ao protegê-la com filtro solar, escolha um apropriado para pele com tendência a cravos e espinhas.
- Atenção com o cabelo
Quem tem pele oleosa costuma ter cabelos oleosos, piorando o quadro de espinhas. Franja deixa a testa abafada e ainda mais oleosa, enquanto que cabelo comprido pode causar espinhas no pescoço, onde a pele tem mais contato com o cabelo. Mude o penteado: elimine a franja, prenda o cabelo, nem que seja só dentro de casa. Investigue se o condicionador ou o leave-in estão provocando espinhas: enxague bem o cabelo e suspenda temporariamente o uso de leave-in.
- Relaxe
Entre os muitos danos que causa à saúde, o stress também aumenta a oleosidade da pele, responsável pelo aparecimento de espinhas. Não faltam situações estressantes para um jovem: provas, timidez a ser vencida, e tantas outras. Em contrapartida, deve existir alguma atividade que proporcione prazer e relaxe as pressões.